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试管婴儿的不同阶段应该怎样“吃”呢?

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发表于 2020-10-14 15:59:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着辅助生殖技术的发展,越来越多的不孕不育家庭开始选择通过试管婴儿助孕,以实现生儿育女的梦想。相信在试管婴儿中的很多患者都会问道饮食上有哪些需要注意的?饮食方面在试管婴儿中确实是比较重要的。那么,在试管婴儿的不同阶段要怎么吃呢?
试管婴儿促排阶段
1.适当食用一些含蛋白质丰富的食物,因为该阶段会使用促排卵药物来促进排卵,在此时尽量食用一些高蛋白易消化的食物,如鱼虾类、奶类、蛋类、豆类等。
2. 锌有助于提高卵子活力,因此在这个阶段可以食用一些含锌丰富的食物,如:花生、小米、核桃等。
试管婴儿取卵阶段
1.取卵后,为了防止腹水,日常可以适当饮用一些利尿的饮品,如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等。
2.适当食用一些易消化的食物,如粥类汤类等,适当食用一些新鲜的蔬菜水果,防止大便干燥,腹部过度用力,从而对卵巢造成伤害。
3. 适当食用鱼虾、奶类、豆类、蛋类、鱼汤等含蛋白质丰富的食物。
4、远离辛辣刺激性食物,另外寒凉性食物也要远离。炎炎夏日,很多人都比较热爱冷饮、雪糕,一定要控制住自己,这些过凉的食物很可能会影响卵巢的健康。另外本身是寒性的食物也要尽量远离,如梨、西瓜等等。
试管婴儿移植阶段
1.饮食以清淡易消化为宜
在试管婴儿移植后会用到黄体类药物,该类药物会使肠蠕动减慢,加之运动量的减少,因此易造成便秘现象。因此在饮食上应选择易消化、清淡不油腻的食物。为了预防或减轻便秘现象,可以适当食用一些富含膳食纤维的食物促进排便,如芹菜、莲藕、山药等,另外可以适当食用一些粗粮。
2.远离辛辣刺激以及寒凉食物
辛辣食物能够使大肠吸收水分作用增强,导致便秘现象的发生,便秘及腹泻均可以导致宫缩,不利于胚胎的着床。该类食物主要包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等等,同时要远离烟酒及含酒精类饮料,远离寒凉性食物,因为凉性食物易刺激胃肠道,引起胃疼、腹痛、腹泻等。
3.适当食用新鲜水果
饮食中保证营养的均衡,不要随意服用其他药物,如确需使用其他药物应在医生的指导下进行。如果患者是过敏体质,在饮食方面一定要小心,对于一些易过敏食物,如海鲜类尽量不要进食,清楚自己的过敏源并远离。
男性应该吃什么
男性在饮食原则上基本与女性相同,尤其注意要远离烟酒。另外,含有微量元素锌、硒丰富的食物也可以适当增加,如贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、硬奶酪、粗营养食物、坚果等,或者是吃一些含蛋白锌高的保健食品。

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